2010/10/7～10/9　会社員　男性
昨年5月にお世話になって以来、2度目の断食でした。前回は心身共に疲れていて、おまけにかなりの肥満（体重10㎏オーバー）の状態でした。結局、半年ほどかけて約25㎏の減量に成功したんですが、一度減らしていた仕事量を増やすにつれ、夜の食事、ストレスなど暴飲暴食により少し戻ってしまい、もう一度体の中をリセットするつもりで、2泊3日で訪れました。自然にかこまれた中で生活すると、心も安らぎます。断食は自主的に普段の生活の中で行うのは、逆にストレスになるような気がします。いつもと違う、こういった環境の中に身を置くと体中の色んなスイッチが切り替わるような気がします。また時間を見つけて来ると思います。どうもありがとうございました。