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13キロの減量。。うれしい！

50冊013

8月中旬～11月1日の60日間くらい　50代女性
約60日で13キロの減量　体重の変化よりも、体型の変化の方が著しいです。うれしい！　一時帰宅して、下界の空気を吸ってから、再び30日追加チャレンジに来る予定です。　減量の次は筋力アップのために来ます。