8月2日～8月6日　4泊5日　30代女性
体調を整えデトックスを目的に参加しました。自力整体では、20代の頃に比べ関節がかなり固くなっており、老廃物が排泄されずに蓄積しているのを実感（汗）。毎日自力整体のクラスに参加することで、体のコリや緊張がほぐれ関節も柔らかくなり、足のむくみもとれてスッキリしてきました。また、指ヨガやベリーダンスのクラスも楽しくて、家に帰ってから日々の生活の中でできることを取り入れていきたいと思います。酵素ジュースもとても飲みやすく、空腹があってもそんなに辛くありませんでした。酵素風呂も肌がスベスベになり、とても良かったです。今度は野菜酵素を作る体験ができる時期に参加したいと思います。ありがとうございました。