2011.9.4～10.4（30泊31日）　20代女性　　リフレ・スペシャルコース✿
また来ますよ、本当にお世話になりました！！
何を書いていいか分からないまま、考えてるうちに、帰る日を迎えることになりました。書いている今も、まだここを去り、自宅へ戻ることに実感がでないでいます。１ヶ月前、リフレッシュの森へ来ようと決断するまでも、自分の中でものすごい葛藤がありました。・・・学生時代から、人間関係などの問題で人とうまく関われず、引きこもっていました。そのうち、精神的にも身体的にもボロボロになり、何より摂食障害になってしまった自分を受け入れられず、それでも抜け出せず・・・という悪循環の中にいました。本当に辛くて辛くて、限界を感じていた時、以前開いたことのあるＨＰを偶然のタイミングで開き・・・それが、リフレッシュの森でした。もう、神にすがるような思いで、谷先生へメールをし、先生からの暖かい返信に、ここなら変われるかもしれない、元気になりたい、行きたい！！そんな思いになりました。また先生からリフレスペシャルコースの参加を提案して頂き、そのことを丁度教えて頂けたタイミングにも、リフレッシュの森へのなにか、運命的なものを感じて、宿泊を決断しました。１ヶ月間長くも短くもあり・・・という、本当に一言では表せない、濃くて貴重な経験ばかりの毎日を過ごしました。うまくいかないことや、精神的に落ち込んでしまい部屋から出られなくなってしまった日もありましたが、常に谷先生をはじめ、木村さん、外山さん、スタッフの皆さんに助けられました✿　断食は約15日行い、その間も、体調の変化などで苦しんだりもしましたが、お腹がすいたり、以前のように過食したい！！というような気持ちほとんど無くって、とても気持ち良く断食生活を過ごせました。(酵素も、とっても美味しくて幸せでした♥）何より、中村さんの作るご飯がおいしくて・・・。長い間、ご飯を食べること、食事が怖くなっていた私にとって、こんなにも気持ちを穏やかに元気にさせてくれる食べ物があるなんて、と中村さんのご飯を食べる度に感じていました。それに、自分の中で無くなりかけていた、料理をする事が好きに！！という気持ちを思い出させてくれた、ご飯の大切さを改めて知ることができたことは、リフレッシュの森に来て、私が一番感謝したく、嬉しかったことです。(木村さんとの料理作りも、本当に楽しくて、お手伝いさせて下さったこと、感謝の気持ちでいっぱいです）うまく言葉にできないのが、もどかしいですが、本当に本当に、ここへ来てよかったと、今の私は胸を張って言えます！！まだまだ弱いし、ダメなところもいっぱいある私ですが、広島に戻っても、ここでの生活を忘れないで、笑顔で前を向いて歩いていきます。