4/29～5/3（4泊5日）女性　埼玉県　－2,3kg　30才
GWの連休を使い、普段の食生活の乱れ、仕事のストレス、暴飲暴食、肌荒れなどを少しでも改善したいと思い、初めて参加しました。断食は初めてだったので、空腹に耐えられるのか？酵素ジュースは美味しいのか？と色んな事が不安でした。でも来てみてびっくり。とても素晴らしい環境でした。酵素ジュースはとても甘くて飲みやすかったです。1日に4回の体操も自分自身のカラダがこんなに硬い人だと実感させられました。でも今の自分の体と向き合える大切な時間でしたし、最終日は、初日より体が少し柔らかく、軽くなったのを感じました。コアリズムは、とってもハードだったけど、とっても楽しかったです！腸内クリーニングには悪戦苦闘しましたが、日常的にゴロゴロとガスが溜まっている様な私のお腹も、すっきりとし、ぺったんこになりました。4泊5日でしたが、体操やウォーキング、他の参加者の方とのお喋りで空腹を感じる事は、殆どありませんでした。先生のアドバイスは、今後の食生活の参考にします！朝のヨガ体操は最高に気持ち良かったです。カウンセリングして頂いた木村さん、私の生活のほとんどが当てはまってました。すごい！！ウォーキング中に足が痛くて、辛かった時に山道で声をかけてくれたヒロトさん。勇気づけられました。お手伝いの皆さんもとっても親切な方ばっかりでした。長期連休の時は、また来たいと思います！これを機に、もっと自分の体と向き合って、健康な体づくりを目指していきたいです。