９/６～９/１１　５泊６日　５６．０→５３．６　(-２．４kg)　会社員　２９才　女性
最近、運動らしい運動もせず、身体が固くなって、また体重が増えてきていることに不安を覚えて、本道場のプログラムに参加することを決意しました。（遅い夏期休暇を利用してやって来たので、あまり滞在できず、半々断食→断食２日→回復食というプログラムでしたが、断食１日毎に１kgの体重の減となり、凄い効果に驚きました。（もっと長期で来れればとちょっと後悔しました。）　またそれよりも驚いたのが体操の効果です。ウォーキングで疲労して棒のようになった足がその後の体操で全く痛くなくなったことには大変驚きました。自宅に帰ってからも、体操を続けていこうと思います。またたまの休みにはプチ断食にもトライしてみようと思います。本当に参加して良かった！今度は妹を誘ってまた来ようと思います。一つだけ残念だったのは、こんなに観光に取れる時間があるとは思わなかったこと。次回はもっと周辺の情報を収集して、帽子かサンバイザーとサングラス、あと山登り用のリュックかウェストポーチを持って来ようと思います。本当に皆様、ありがとうございました。