2011年1月22日～1月25日　3泊4日　47才　男性
散々入所を迷ったのですが、”今やるしかない”と入所を決心し、谷先生に申し込みの連絡をしました。今は入所を決心して本当に良かったなぁとしみじみ感じています。入所を迷っていた自分が不思議に思えます（笑）会社員で休みも取りづらく、短い滞在でしたが、1.5日の酵素断食や体操、ウォーキングで▲1.5kg（入所前の摂生も加えれば▲2.0kg）の減量にも成功！もう一つの目標の生活習慣の改善（お酒、遅い食事etc）も、4日間を通じていろいろなヒントをもらったり、実践でき、今後の生活に少しずつ取り入れて行くつもりです。やはり早寝早起きは生活の基本！また肉、魚食を減らすことがいかに体への負担を減らすのか実感できました。そして何よりも、この施設を取り巻く豊かな自然・・・おいしい空気、心地よい清流、豊かな木々、林、森、雄大な景色（城峰公園からのダム）これだけで、不摂生する気持ちがなくなる気がします。最後になりますが、谷先生には、こんな人生の中での貴重な体験をさせていただき、本当にありがとうございました。また、一緒に入所されている道場生の方々ともたくさんお話をし、情報交換もしました。スタッフ、厨房の方々も本当にありがとうございました！