11/13~11/16(3泊4日) 26才 女性(東京都) 酵素断食コース
体調不良で2ヶ月程休職しているのですが、元気になったので、復帰前のリハビリとして、生活リズムを整えることを目的にこちらに伺いました。静かで空気もきれいで、心身ともにリラックスすることができました。初めての酵素断食は(1.5日という短期だったからでしょうが)全く辛くなく、生きていくのに必要なエネルギー(食物)って案外少ないのかも・・・?と思いました。また、食べる、飲む、というイベントを抜くと1日ってこんなに時間が余るんだな~と驚きました。ちょっとした時にコーヒーや飴を摂取することが多かったので、この2つへの欲求が、滞在中一番大きかったです。参加されている方々、谷先生、木村さん、スタッフの方々、お世話になりました。また時間ができたら遊びに来ようと思います。ありがとうございました!!楽しかったです。