2009/2/19～24(5泊6日)　のぞみ　24才　
仕事を始めてから、対人関係や一人暮らしの淋しさ、開放感から、飲みっぱなし、食べっぱなしで、気付いたら体重が↑↑！（特に甘いものはかなり食べてました。）以前はちょっと食生活を改善すればすぐ落ちた体重も、２０才をこえると、なかなか落ちず。。。。。太った自分を見られたくなくて、友達・彼氏・親などとも会いたくなくなってしまって、半ひきこもり生活でした。やっととれた休みを使って、この道場にたどりついた時は、気合十分。「やせるぞ！山のぼるぞ！」と思っていました。でも、実際はそんな気合いは必要なかったです。ただ、みんなと一緒に決められた食事（酵素ジュース）をして、４回の体操をして、気がむいたら散歩して。。。。。とにかく、強制的なことは何一つありませんでした。そして、一番うれしかったのは、ガールズトーク！同じ悩み（私は過食症なので）を「悩んでいるのは、自分だけじゃない」って気持が楽になりました。結果は、-２．５ｋｇでも、体重よりも、偏頭痛と肩こりが楽になったこと、イライラがなくなったことが、１番の成果だと思います。本当に、ありがとうございました。