4/29~5/4 6泊7日 酵素断食コース 20代女性
本当に本当に楽しすぎました。初めての断食で不安いっぱいでしたが、断食2日目の朝少し頭痛がしたくらいで、あとは断食していないときよりもむしろ元気いっぱいで、毎日4レッスンの参加と1~3時間のウォーキング&温泉、最後の夜は皆でトランプやUNO大会、負けた人はものまね罰ゲームをやったり、アラサーの私ですが、まるで学生に戻ったかのように楽しみました!温泉も冬桜、白寿、かんなと3種類味わい、ヤマキで大量のお土産を買ったり、同室の友達と人生について語り合ったり、漫画9冊読んだり・・・1週間でしたが充実しまくりの日々でした。肝心の体重も3㎏減で満足です。谷先生、アンドーさん、ななみさん、ヒロトさん、皆さん本当に話しやすくて大好きになりました。美的ヨガもお気に入りで、瀧先生にも姿勢についてアドバイス頂いたり・・・。皆様、本当にありがとうございました。心からリフレッシュできました!!また絶対来ます☆ Fromえりか