２００８年１２月２０日～２３日　２泊３日　ＨＭ　４１歳男
昨年の年末から今回で３回目の断食道場でした。初回は減量目的、２回目は友人の付き添いでしたが、今回は日常生活で蓄積したストレスを解消することが目的でした。特に、金融業界に勤めており、昨今の荒波の直撃で心身共に擦り減った状態で、そこらじゅうの筋肉も張っていて治らずこちらの門も叩きました。初日の夕方から矢上先生の自力整体で体操を行いました。普段も週２回は自宅でＣＤを聞きながら寝る前に体操をしていますが、やはりこちらで行うとリラックス度が違うのか、次の日には宿便が大量に排泄され、身も心も驚くほど軽くなりました。また、緊張で神経が張り詰めていたせいか、週末でも昼寝ができるような状態ではなかったのですが、ここでは体操の合間にぐすっり昼寝もすることができました。体中の張りもすっかり消滅しました。今回はゆららの塩サウナで大量の汗を出し断食との合わせ技でダブル・デトックスができたのも大変良かったです。ただ、体が衰弱していたので、前回、１日２往復できた吾妻山登頂も今回は途中の展望地点でリタイアという屈辱をあじわったので次回は必ずリベンジしたいです。谷先生、いつも的確なアドバイス有難うございます。ヒロトさん、いつも施設回りの細かいことをいろいろとやって頂き感謝しております。また、ベリーダンスの坂口先生、前回は夜の１０時から、“これから六本木に朝まで踊りに行く”とおっしゃってましたが、今回お会いした際は、“次の日からアメリカに旅行”とのことで、相変わらず“パワフルマドンナ”でした。圧巻です。また、今回お目にかかれなかった平山先生と田島先生、次回は是非、裏山の高級料亭に招待して下さい。それではまた来ます。ＰＳ一浣腸を初チャレンジしましたが、思った以上に簡単でやみつきになりそうです・・・。皆さんもあまり抵抗感を持たず是非試してください。