12/3~12/7 4泊5日 30代 酵素断食コース 女
毎回短期参加で、目的は胃腸を休めることと、健康管理です。山が好きなので、山陰を歩いて自然を楽しんで、ついでにお風呂も入って、都内にいるとなかなか実行できない贅沢な1日の過ごし方を楽しみました。2泊3日だと、お風呂も山も色々楽しみたい私にはちょっと短かったので今回は思い切って4泊!!とっても楽しめました。しかも、アロマセラピー講座+実践はとっても面白かったし、何といっても瀧さんのヨガがすごーく気持ちよかった!!ナビゲーションが上手なので、ヨガの心地良さを初めて味わいました!!(ちなみに私はヨガをやったことなかったです。)