11/22～11/25 3泊4日　酵素断食コース　女
初めて参加しました。断食も初めてで、ドキドキでしたが、紅葉の美しい、冬桜の咲く美しいところで心が癒されました。断食の効果は…体がいつもより軽い感じがします。この感じを忘れることなく、実生活にも生かして行かねば！！体重が過去最大となり、コレストロール、血糖値が気になるお年頃なので。また生活が乱れたら、戻ってきたいと思います。お世話になりました。ありがとうございます。