9月23日～27日　4泊5日　酵素断食コース　　40才女
初めての参加でした。会社の夏休みを利用して自分としては「長い？」と思っていたけれど、終わってみれば短い、まだゆっくりしたい、と思ってしまいました。いつもの私は7：00には会社に行き23：00すぎてから帰宅している毎日・・・それを7：00体操して、23：00寝てる自分が今いるーって変な感動したりして。もともと栄養学を勉強していたのにこんなにボロボロの食生活をしてしまっている自分を反省（でも、仕事が食べる事なので・・・と言い訳）帰ってからも無理しないように、1つ2つでも自分の体を見つめられる時間があるといいな。と思います。できる事は実践していきます。断食後の回復食から異常に空腹を感じている私・・・お昼の体操の時に香ってくるごはんの炊く臭いだけ私のつらかった事です。又、来ますね！