“身も心もスッキリ生きるには外側からの情報を減らして体をマメに動かすことが大切” こちらの断食道場で体験できてよかったです！２泊３日と短期間でしたが、梅干し漬け・ヨガ・合気道・ベリーダンス すべて初体験で＊感動＊体験できました♥ なかでもベリーダンスは超ド級！！坂口先生の＊パワー＊を頂きました。先生にはマクロビオテックの講習もして頂き大変参考になりました。今後の食生活大切で大事ですね！綺麗で濃い血　を目標に玄米生活スタートします♥