2010/8/9～8/15 酵素断食コース　19歳　女性
アレルギー体質（アトピー・ぜんそく）や過食の改善の為、ネットで検索して、ここ、リフレッシュの森にたどりつきました。自力整体はとーっても気持ちよくって、ずっと痛かった足のうらもスーッと治りました。自然の中でまったり読んだ本は、どれもすごくタメになりました！！　特に小林正観さん、甲田光雄さん著の本はイイ。これからの人生にとっても役立ちそうです。断食は、1日目と2日目がけっこう辛かった。ふだん不養生なので・・・立ちくらみでフラフラ・・・けど3日目は慣れてオリゴは体がキレイになったかんじがしました！　「宿便は万病のもと by 甲田さん」らしいので、おうちに帰ってからも、野菜いっぱいで体に毒をためない生活を心がけたい☆ウォーキングや温泉やetc・・・　体にいいことをたくさんできて、心もきれいに。たのしかったです。ここで出会えたたくさんの方々、本当にありがとうございました。