6/17～6/21 　4泊5日　　　酵素断食コース　女性
初めての断食と知らない人との相部屋ということで緊張して来ましたが、のんびりと過ごすことができて良いリフレッシュ期間になりました。主たる目的はアルコール漬け生活からの脱却でした。いつもお酒で意識を飛ばして寝る生活でしたので、お酒を飲まずにはなかなか寝付けつずつらかったです。そのせいにしてはいけないけれど、朝の体操に1度も参加しなかったので次回来るときは出れるように頑張りたいと思います。体重も－3㎏の結果を出せたので大満足で帰れます。大変お世話になりました。