6/18～6/21　3泊4日　酵素断食コース　（断食1,5日）
普段の疲れ、そして、アルコールで毒素にまみれてしまった体質を回復したくて参加しました。1日目は、減食思いの他、お腹も空かず、普段の生活でお腹は空いてないのに脳が訴えて食べているのだと気付き驚き。2日目から断食が始まりました。気を紛らす為にイモ掘りに参加をし、楽しく過ごせました。3日目はお腹の空きは思っているほどなく、何より、オリゴ100腸内洗浄し、お肌も体も軽くなったような気がします。これはオススメ。この4日間、長かった様であっという間だったような、何より同じような状況で参加している皆さんと仲良く過ごせた事が励みにもなった気がします。心も体もリフレッシュし、また東京に帰っても続けられる様頑張ります！また是非参加したいと思いました。4日間ありがとうございました。