5/1～5/5（4泊5日）　23才　女性　東京都　150cm
大学3年の就活時に体重が減り（忙しいので自然に）、34kgまで体重が落ちてしまいました。その後、就活も無事終わり、飲み会、遊びも増えて、40kgくらいに安定し、ホッとしていました。しかし、去年の10月から配属になり、仕事のストレス、悩み、行きたくも無い飲み会、接待・・・・といろんな事が重なり、自炊もせずお菓子ばかりで。途中からは吐いたりもしてました。こんな生活を改善し、自分を見つめ直したくて、断食道場に参加させていただきました。体重は測っていませんが、吐いて常にむくんでいた顔もスッキリし、お腹もスッキリして、ストレスも改善しました！！当初は何も食べなくて、ウォーキング、体操などこなせるのかなぁと思っていたんですが、酵素ジュースはとても美味しくお腹もすきませんでした。朝のウォーキングは特に、自然がいっぱいで、川の水色がキラキラ輝いていて癒されました。また、自分ひとりで行ったウォーキングでは、山の方へ行き、山から見下ろした景色がこんなにキレイだったんだ！と気付きました。温泉も気持ち良かったです。来週からまた仕事が始まり、ストレス溜まっちゃう時もあるかもしれませんが、自分らしく、ストレス発散していきたいです。この道場の生活で得たものは絶対無駄にしません！！　最後に、谷さん、木村さん、ヒロトさん、参加者の皆様、ありがとうございました。また参加する時は、よろしくお願い致します。