2007年の年末はどうやって過ごそうと考えていたところ、心も体もリセットしたいという気持ちが強くなり、このリフレッシュ断食道場を訪れました。酵素断食をしている間は元気に吾妻山の頂上まで登ることもできたのに・・・回復食になってから胸がムカムカ、気分も悪い・・谷先生に相談したら普段の暴飲暴食が原因だと言われ、反省しています。短い期間でそば打ち体験やちょっと道場から日帰り温泉に合宿で出会った仲間と出かけたりととても充実した日々でした。下界!?(普段の生活)に戻ったら誘惑もたくさんあると思うけどここで学んだ知識を生かして自分なりのライフスタイルを構築できるといいなと思います。谷先生、Tさん、ヒロトさん、本当にお世話になりました。 感謝!