2012.2.10～2012.2.17　6泊7日　断食コース(ほぼ4ｋｇ減)　女性
日々の生活に追い立てられ、食事もないがしろで、暇さえあれば何か口につまみ、だらだらと食べ続け、気がつけば、とりかえしがつかないくらい自分の力ではどうしようもなくなり、こんなに家をあけるのも勇気がいる中、かなりの決心で、此処にきました。3日間も断食なんて、すごく不安でしたが、やってみたら結構大丈夫で、毎日4回の体操も日ごろのぐうたらな私には、とても快適で肩こりやら足のむくみやらが解消されていくのを感じられました。7日間で、いろいろな体験をしたので、ここからは自分の生活を見直して、少しでも長く、この生活に近づけた日々を暮らしたいと思います。あと10ｋｇは痩せたいので、目標に向かって頑張ります。3人部屋で、同室の方たちに、迷惑(いびき？？)をかけてしまいましたが、いろいろお世話になりました。これからも頑張ってください。城峰公園の桜を見てみたいなぁと思いますが、あと、酵素づくりも体験したいですが、とりあえず7日間も自由にさせてもらった家族にも感謝して明日帰ります。ありがとうございました。