11/22~11/28(6泊7日) 35才 女性
その名の通り本当に「リフレッシュ」できました。2日間の断食は嘘のように快適、オリゴパワーでますますスッキリ。夜中0時過ぎにお菓子を食べまくり、仕事中も飴、チョコをつまみ、常に甘いものが入ってないと耐えられないと思っていたのに、おやつなしで1週間過ごせたことが何よりスゴイ!!4年前くらいに身体を壊した時に、心と体のつながりを実感していたはずなのに、良くなったら調子に乗ってすっかり忘れていました。来る前の「ドヨン」とした気分も落ち着いて、本当に穏やかな気持ちです。明日から仕事だし、夜11時に帰宅の日も多くなると思うので、この状態は続かないと思うけど、来る前「不健康度100」、今「0」としたら、なんとか「50~70」くらいにキープできるよう少し食事とか自力整体とか取り入れてみます。こんなに気持ちよく過ごせたのは、谷先生、木村さんはじめスタッフの皆様と、ここで出会ったステキだったり可愛かったり、な女子たちのおかげです。とっても感謝。紅葉のライトアップまで見せて頂け、ラッキーでした。笑いヨガも自分が「笑い袋」になったみたいで、さらに笑っちゃいました。きっとまたリセット・リフレッシュしにきます。Thank you so much!