30代女性 8/8~8/19 11泊12日
散歩中迷子になった私を迎えにきて下さった谷先生、カウンセリングで色々アドバイスを下さった木村先生、本当にありがとうございました。冬にまたリフレッシュしに来ます!!
ここが良かった! リフレッシュの森ランキング
1.健康について考えられた。毎週下剤乱用・過食嘔吐と繰り返して18年、そして大量の飲酒…。十数年ぶりに12日間もの間健康な生活を過ごし、体が楽に動く幸せを感じる事が出来ました。
2.体重-3.5kg、体脂肪率-4.5. 体重の減りはそこそこでしたが、体脂肪率はナント-4.5!!内臓脂肪レベルの減少・体年齢は実年齢マイナス5才…感動です。
3.仲間の存在。断食中の空腹感を一緒に堪えた仲間…気づいたら長時間話し込むという場面も多々ありました。