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「体重を減らせ」と言われつづけ・・・

3/6~3/10(4泊5日) 酵素断食コース 36才 男性
毎回人間ドッグで「体重を減らせ」と言われつづけ、なかなか実行できなかったので、今回思い切って断食にチャレンジしました。4泊5日という短い期間だったので、3kgしか減りませんでしたが、これを機会にして、食生活を改善させていきたいです。ありがとうございました。