2010/8/14～8/16 （2泊3日）　30歳　女性
はじめて断食に参加させて頂きました！！友達に誘われ、何の予備知識も持たないまま来たので、最初はただ不安がつのるばかりでしたが、いざはじまってみると、「食べない」ことがそこまで苦痛ではなく、精神的にも肉体的にも健全でいられるんだということにおどろきました。それも「おなかすいた…」と思うヒマがないくらい、ヨガやベリーダンスなどのイベントが充実していたから!温泉に車で送って頂いたりして、旅行気分で楽しく過ごすことができました。たった2泊でしたが、前日の昼から食事を減らし、当日の朝も何も食べないで参加したのも影響してか、2kg減りましたー。戻ってからも、今までの食生活を見直すことで、さらに減量できればいいなと思ってます。今度はもっと長期で来たいです。お世話になり、ありがとうございました！！