2014年11月1日～11月3日　2泊3日　半断食　リピ∞　29才　女
いつもお世話になっております。夏にMaxで痩せた時より2.8㎏も戻ってしまい・・・・　；　自業自得ですが、カツを入れてもらいにまた来ました。　結果はー1.4㎏！！　サイズは夏に計った時とほぼ変わらず、むしろヒップはー2㎝でした。　体はちゃんと変わっているみたいです（夜中の食欲も減ったし）あとは制御する自分の心の次第。食欲は減ったのに、心が満足しないのが今の課題です。　心の満足の為にも、ここの1番の利点はストレスが無いことです。　他の余計な刺激が無いから安心して減量に集中できます。仕事して、外食産業前に暮らしていたら無理だもの～（私には）　また再来週来ます。　紅葉がとってもキレイで心が洗われました。