4/29～5/5　体重-5kg達成！　36才
出産後に体のあちこちにガタがきて、薬を手放せない生活を送っていました。加えて暴飲暴食も激しく、母乳がstopしてから気がつくと妊娠前と比べて＋20kgも太ってしまいました。自己流であれこれダイエットをやってみるもうまくいかず『もういいや～』と半ば諦めていましたが、Doctorに『痩せないとヤバいよ』と言われ、こちらに来ました。リフレッシュの森で、私が一番気に入ったところは【強制しない】というところ。「やりたくなければやらないでいいですよ～」と谷先生が飄々とした口調で言われると、ダイエットをがんばら【なければ】、痩せ【なければ】と力んでいた気持ちが楽になりました。Yuki先生のマクロビカウンセリングも、とても有意義で参考になりました。身近にいる人への感謝を忘れがちな自分に気付く事ができました。中でも『お子さんが、あなたの体の毒を出してくれたんですよ』という指摘には、思わずハッとなりました。機会があれば、またこちらにお邪魔して、心と体のデトックスをしにきたいと思います。下山してからも食生活には留意します。だって食べない事で、こんなにも体が楽になるんですもの。食べない方が健康にいいなんて、目からウロコでした。ありがとうございました。