断食体験、恐る恐るという感じでスタートしました。
定年を４年後に控えた５６才のメタボリック症候群の私です。思うように体操も（体が言うことをきかず）できませんでしたが、とても楽しかったです。酵素ジュースのパワーには、本当に驚きです！お腹がすかないのには、本当に不思議・・・と同室の彼女と話していました。自然も素晴らしいし、谷先生・ヒロトさんもとても優しく教えてくださり、充実した３日間でした。今度来るときは、もっと長く来られるようにしたいと思います。