1/3～１/5　　　2泊3日　　　酵素断食コース　　３２歳　　　女性リピーター
毎年年末になると増加してしまう体重を戻しに、胃腸をリセットしに来ています。お正月は３回目です。今回は、今まで体験したことのなかった「美的ヨガ」「アロママッサージ」を習えてとても楽しかったし、人にも教えたくなりました。毎回思う事は、このリフレッシュの森は良い気で満ちていて、皆様笑顔で前向きに日々を生活をしてらして、とてもに温もりを感じます。誰とでもすぐに笑顔で話せるようになるし、悩みも共有できます。ここに来ると自然と力が抜けてニコニコ出来ている自分に気づきます。普段こんなに口角あがってないです。帰ってからもいつもニコニコしていられるよう、心に余裕を持って過ごしたいです。また、今回は初めて「かんな」の湯に行けました！！あかすりしてもらって、去年の汚れをさっぱり流してもらいました。サウナや岩盤浴、マッサージ、色々楽しめるのでまた行きたいです。リフレッシュの森に来ると、日常生活では体験できないこと、沢山体験できます。心も穏やかになります。自分のことも見つめ直せると思います。体重を落とすことも目標の１つですが、それ以外に得られる喜び楽しみが大きくて、ここを訪れるのをやめられないです。またＧＷ来ようかな。Ｐ．Ｓアップしちゃった体重戻りました。ＧＷにまたアップしてないよう、気を付けます！！