2014年9月27日～9月29日　2泊3日　酵素断食　初　9月8日～　3回目チャレンジ
仕事の都合でどうしてもブツ切れの断食修行です。前回3㎏減って、下界へ10日戻り1㎏リバウンド。これは、2泊3日の金沢旅行のせい･･･　ホテルの食事のせい・・・　いえ、意志が弱いせいなのです。でも自分的にはとても満足しています。50年デブ生活をやってきて、こんなスローライフを体験できていることに。　リフレッシュの森でリピーターを「おかえりなさい」と迎えてくれる。これも心憎い演出。戻ってきた方はまた頑張れる気がします。部下の結婚式までに何としても5㎏痩せたくて入所しましたが、だんだん欲が出て、結婚式は10/18ですが、その後も予約入れちゃいました。11月8日60才の誕生日を境に大変身？です。昨年の誕生日はオーランドのスワンホテルで女性団体客の友に祝福されましたが、この秋は神川の大自然に身を置いてリラクリゼーションの慶びを知って生涯忘れられない誕生日になりそうです。　2014．9.28　Hiroko