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気が付くと5㎏増えて・・・

<span style="color:#666666“>4/30~5/4 4泊5日 酵素断食コース
仕事をやめてから過食になり、気が付くと5㎏増えていました。今回生活を立て直すために、参加しました。道場にいると不思議とお腹もすかなくて、普段どれだけ食べすぎていたかわかりました。まだ目標体重に達していないので、また近いうちに来ようと思います。その時はまたよろしくお願いします。ありがとうございました。