2014年9月20日～9月23日　(3泊4日）　断食コース　30代　女性
今回初めて参加しました。如何に今まで、目と心で食事をしてきたか良く分かりました。これからは、せっかく胃が小さくなったので、これは本当に必要なのか考えて食べようと思います。ヨガや、散歩、フラダンスなど、仕事や日常から解放されて、心も体も軽くなりました。何も考えず、自分の体と向き合えて、リラックス出来たのも良かったです。　次回来る時は、半断食の人の食事がとても美味しそうだったので、半断食コースでお世話になりたいと思います。　来年の夏までに‐15㎏頑張るぞ！！　4日間ありがとうございました。また来ます♡