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最大の体重に達してしまい・・・

1/30~2/22  20代女性
高校生以来の最大の体重に達してしまい、どうにかしなければと思いやって来ました。また、毎日コンビニに通う生活をやめたかったというのもあります。あとタバコもやめたっかのでそれも。ここでの毎日は本当に自分の身体のためになったと思います。すごく体が硬いほうだったのですが、ここに来て本当柔らかくなりました。自力整体は家でも続けて行きたいです。また、断食を10日間行ったのですが、体重は減っても、見た目が変わらないんじゃないかと不安がありました。でも、正直逆で、家でダイエットしてこの体重になった事あるけど、その時よりあきらかに引き締まってる!!っていう驚きがありました。やはり1日4回用意されている充実したプログラムのおかげだと思いました。本当にみんなありがとうございました。もしかしたらまた来るかもしれません。その時はまたどうぞよろしくお願いします!