2014年9月19日～9月23日　4泊5日　35歳　女性　（酵素断食コース）
初めて参加しました。元々断食に興味があり、ここは1日4回の体操の時間があって、近くに温泉もあり旅行気分で断食が出来るので、リフレッシュの森に決めました。途中、眠気やだるさもありましたが、スタッフの方々や一緒に宿泊している方々が皆優しくて、楽しく過ごす事が出来、断食も終える事が出来ました。きっと一人だったら出来て無かったと思います。体重はここに来てから2.7㎏減りました。帰ってからも自分が出来る範囲でいろいろ気を付けながら、日々の生活を楽しもうと思います。また、お休みがまとまって取れる時にお世話になります。4日間、お世話になりました。ありがとうございました。