2010/1/6～1/8　２７歳　女性　群馬県　２泊３日
最近からだが不調（重い、だるい）だと気づきながらも、年末からお正月にかけて美味しいものを食べ続けてしまった自分、そんな自分の意識改善と生活習慣の見直しをすべく、断食道場を訪れました。本心を言えば、２週間くらい滞在して、たまりにたまった老廃物を出したかったのですが、今回は休みの関係で２泊３日の滞在でした。しかし、実家が道場に近く、車で来られたので、１日目の１０時からの体操から参加し、３日目は夜の体操まで居られたので実質３泊したくらいの充実感がありました。滞在中は皆さんが明るく楽しい方ばかりで、１人で来ても全然さびしくなく楽しく過ごすことができました。一部屋に皆で寝て、話して散歩に運動と、皆と合宿をしているような感覚でした。スタッフの皆さんも親切で、色々教えていただきました。この生活をしているうちに体はみるみる軽くなり、１日４回ある体操も心地よくできるようになりました（痛快にはまだまだでしたが・・・）ありがとうございました。これからは心とからだを労って過ごしたいと思います。