2014年8月19日～8月22日　断食コース　女性　26才　－2㎏！
初めての断食で不安でしたが、空腹によるイライラもなく、楽しく3泊4日を過ごす事が出来ました。日頃の生活リズムもめちゃくちゃだったので、体が内側からリセットされていくのを実感する事ができました。　悩んでいたムクミも解消されて満足です。4日目に体重測定をしたら10年くらい見なかった数字が見れました。帰っても、食生活に気を付けていこうと思います。ありがとうございました。