6/1～6/10　10日間　減食3日　酵素3,5日　回復3日　約-3,0kg
初めての断食合宿でした。ダイエット目的というよりは生活改善・リセットがメインでした。酵素断食は思っていた程辛くなく、回復食の方が食欲がでました。10日間で-3kg↑だったので大満足です。今回の合宿で終わりではなく、ここでの経験をきっかけとして、これからも続けたいと思います。谷さん、他スタッフの方、お手伝いコースの方、どうもありがとうございます。