5/3～5/6　断食コース　女
初めて本道場に参加しました！断食、というものは経験があったのですが、それは都内だったので、都会の喧騒を忘れてＧＷゆっくり過ごすのもいいなと思い参加しました。何より気にいったのが、メニューの多さ！スケジュールがびっしりつまっていて、運動を「やらさせている」感なく行えたのが楽しかったです。また、温泉も2箇所あり、1つは豊富な種類の湯で汗をかき、1つは自力で歩いて行って、汗を流してマウンテンバイクで一気に下ってく！！いずれもとっても快感でした（きつかったけど、露天風呂が貸切状態なのでオススメです！！☆）ウォーキングも一人じゃ絶対行かないけど(笑)この地にいるから、という解放感と皆さんと一緒に行ける、という一体感でtotal3回も行った自分に感激です(笑)何より、来ている皆様がいい方ばかり！！同室の方も種々気をつかっていただいて有難かったです。オリゴの余韻がまだ残りますが(笑)少しは痩せることもできたので、継続的に健康的な生活を続けていきたいと思います。外山先生もかわいくて素敵でした☆ベリーダンスもはまりそうです☆ありがとうございました！！！