2014年9月19日～9月23日　4泊5日　酵素断食コース　46才　女性
私は20代頃まで胃腸が弱く、しょっちゅう体調を崩していました。断食は自宅でやったことがありますが、一度こういう所でじっくり断食に取り組んでみたいと思い、ネットで探してこちらにたどり着いた次第です。　日常のストレスも溜まっていて、リフレッシュ＆デトックス、体質改善が目的でした。不安もありましたが、スタッフの方も相部屋の方も、皆さん親しみやすくて良い方ばかりで、楽しく過ごす事が出来ました。　酵素ジュースも美味しくて、断食中も苦にならなかったです。又、ヨガや自力整体、ベリーダンス、アロマなど、いろいろ体験も出来て更にウォーキングや温泉三昧♨！！　スケジュールびっしりで（？）本当に楽しく過ごす事が出来ました。自宅に戻ってからも食生活に気を付けていきたいと思います。　ありがとうございました❤