2011.8.27～29　　2泊3日　　酵素断食コース（29才.女）（-1.4㎏）
今回仕事の休みを利用して、前から興味のあった「断食」というものを体験したく“1人旅”で不安もありましたが、のんびりドライブしながら参加しました。断食というとつらいイメージがありましたが、酵素をゆっくり味わい、わりと満足感も得られ、1日つらくなく過ごしました。私は果物酵素がお気に入りでした。長期滞在の方にも優しくしてもらえて嬉しかったです。オリゴは１回目は全く出なかったので２回目・・・・ゴロゴロ感が止まらずかなりの量が出ました。でも腹痛はなかったので良かったです。同じ日から同じ2泊3日コースで1人で参加している子と友達になれて仲良くなれたのも本当にうれしくて素敵な経験でした。２日間、夜はかんなの湯(岩盤浴)白寿の湯と楽しく温泉にも行け、まさにリフレッシュできて楽しかったです。又来たいと思います。ｋｅｅｐがんばるぞ！