2010/1/27～2/1　福岡県　２９歳　女性　５泊６日
減量、体質改善目的できました。初、群馬県、そして、断食生活・・・。ここで自分が感じたこと・・・。リフレッシュ道場って「I’m OK. You’re OK.」の場ということ、私もあなたもそのままでいい。それが許される場であり、認められる場。全ては自己責任だし、自力本願！！全ては自分自身に返ってくる。体操への参加も、空腹の時の過ごし方も、断食へのモチベーションも。自由なようで、実は一番難しいこと。だってそれが自分の生活習慣で今の自分を作ってしまったのだから・・・。でも何事も何かしら意味があるって思うと何でも積極的にできた。そうやって過ごすことで「自分を律する」なんて大袈裟だけど自然とその形になっていった。だから不思議、、、私だってやれば出来る！！って。それは、その環境を生み出している道場、個性的だけど温かく見守ってくれるスタッフの方・・・「毎日が日曜日」というこの心のゆとりの空間のおかげなんだと思った。ここの本棚の本に書いてあった言葉・・・「偶然じゃなくて運命」もっと早く来てれば・・・とも思ったけど、いろんな経験をしてきた「今の自分」だから当たり前のことも身にしみて感謝できたと思う。「運命」に感謝します。ありがとうございました。ここで学んだことはこれからも続くと思う。良かったこと：(1)毎日天気で暖かかった。気持ちよく散歩できた。(2)吾妻山山頂でオカリナ吹けた。超気持ちよかった。(3)動物園行った。動物癒された。(4)遅れてた生理きた。ホッ私なりの解毒反応？！(5)いろんなダンスに参加。ストリート、ベリー、初めてで楽しかった。(6)整体、酵素、マクロビ、オリゴ。勉強になった。　辛かったこと：(1)日焼け、シミできてないか心配。(2)オカリナ音はずしすぎたせいか、山頂にいた人が早く下山。(3)遊園地で空腹で乗り物乗って酔った。(4)生理もあったせいか、思ったより痩せなかった。