2009年4月14日~18日 4泊5日 酵素断食コース ミカ(25才)
社会人1年目の間に2kg太り、最低でも2kgは落そう!と思ってやってきました。結果は目標通り2kg減達成で万万歳です。初めは断食なんてできるのかなー、部屋の人と仲良くできなかったらどうしよ?、と不安一杯でしたが、いざ断食が始まってみるとそれほど辛くもなく、友達もたくさんできて、”こんなに楽にダイエットできていいのかな?”と正直思っています。様々な人が、様々な想いをもって集うこのリフレシュ道場が、参加者それぞれにとって居心地良く、意義のある場所であり続けられるのは、桐生のゆったりした時間と、谷先生を始めとするスタッフの方々のお心遣いのおかげだと思います。本当にいいリフレッシュになりました。どうも有難うございました♡