2011.2.11～13 （2泊3日）31才　女
彼氏と別れたり、仕事が忙しくなったりで、ストレスがあったせいか、お酒と過食に走ってしまい、飲みに行った後にコンビニでお菓子を買って夜中に食べてしまったりと不摂生をしていた為、３、４か月で３～４Kgくらい太ってしまいました。胃に負担をかけていたので、肌荒れもひどく、やばいなぁ、そろそろどうにかしなきゃ…と思いつつなかなか時間がとれなかったので、ついに年末インターネットでさがして予約を入れました。以前に一度、別の道場に行ったことがあったのですが、リフレッシュの森はとても良かったです。断食は1.5日くらいしかなかったですが、まったく空腹も感じず、楽しく過ごせました。体操もストレッチ系でとてもリラックスできました。私は、食堂と運動場の窓が大きくて解放感があるところがとても好きでした。雪景色をみながらのヨガは最高に気持ちよく、心の底からいい気持になれました。近場の温泉にも連れて行っていただき、エステもとてもリフレッシュできました。谷先生、木村マネージャーも他の生徒さんもすごくいい人ばかりで、本当にここは平和で調和のとれた素敵なところだと思います。またぜひ遊びに来たいです。