１２日間の道場生活を終えて、まず一言本当にここに来てよかったです！！ここに来る前は、何年も何年もリバウンドや過食の繰り返しで、いいかげんダイエットや食べ物の事を考える事が疲れきっていて何もかもどうでも良くなっていたけど痩せる事への執着心は捨てられないというしんどい状態でした。でもこの道場に来てやせるうんぬんより食べ物の大事さっていうかありがたみにすごく気付かされました。上手に言えないけれど、これからは身体が本当に必要としてる量だけを過食するもう一人の自分とよく話し合ってストレスなく食事していきたいと思います。その気持ちさえ忘れなければ特別なダイエットをしなくても自然にやせていけるような気がしてきました。
それともう一つは、ここに居る同じような悩みを持つ人達と色々な話を出来た事が本当に嬉しかったし、気持ちがすごく楽になりました。今まで人に話せなかったような事を、たくさん聞いたり、話したり、本当に貴重な体験です！！辛いのは自分だけじゃないって想いがこれからの生活ですごく励みになっていくと思います。また行き詰った時はココに来ればいいっていう安心感も生まれました。この道場で出会ったみなさん本当にありがとうございました！！また絶対戻って来たいのでその時は宜しくお願いします。