5/21～5/24　3泊4日　半断食　-1kg
HPを見て、谷さんの優しそうな雰囲気でダイエットの事を色々相談できそうだなと思って来ました。体が重く、足も痛かったので、どうにかしなければと思っていました。体操で階段の登り降りが楽になりました。体も軽くなったのでよかったです。寝る前に胃が重かったのが軽くなりました。また来たいです（月に一度位）