2012.8.29～8.30　2泊3日　半断食コース
来た目的　＊食生活の見直し（ニートのため、家にいるとお菓子ばっかり食べちゃう(-_-)
＊生活リズムの改善（昼夜逆転生活→早寝早起き（＾ｕ＾）
＊身体を動かす楽しさを知る（ダラダラ生活から活き活き生活(>ｕ<)
私は初めての参加だったので、半断食を選びました。玄米食や野菜も美味しくて、毎食味わって食べていました。酵素ジュースも飲み、持ち帰りたいと思う程気に入ってしまいました。
体育館でやったバトミントンも楽しかったです。体操や様々な取組も決して強制ではなく、自分のペースで参加できるのでいつもリラックスしていました。また来たいです。
埼玉県さいたま市在住　女性　23歳