今日の夕方の講座は自力整体がありました。ヽ(´▽｀)/ 自力整体とは、自分の力で体の歪みを治す(自力で整体する)ことによって体本来の健康を取り戻す健康法です。 身体を柔らかくして心身共に健康であるためにはとても効果的なエ ⋯

毎週金曜日のお昼の講座はタヒチアンがあります。ヽ(´▽｀)/ タヒチアンダンスは、タヒチ諸島に伝わる伝統的な踊りです。腰を使ってお尻をスピーディーに振るのが特徴。 お腹周りの筋肉を使うのでウエストにクビレができるほか、有 ⋯

★癒しのフラメンコ★の講座です。 　 「アルハンブラの想い出」のメロディーに身を委ねて・・ 　 指導は赤岩先生です。 　

お昼の 講座は耳ツボ講座がありました。 担当講師は石田先生です。ヽ(´▽｀)/ 耳には100以上のツボがあります。そのツボを刺激することで体調を整えることができます。 耳ツボ講座ではその方法も実践も交えて楽しく体験できま ⋯

今日の夜の講座は自力整体がありました。ヽ(´▽｀)/ 自力整体は身体の凝っている部分を自分で気持ちよく揺すりながら、ほぐしていく健康法です。 肩コリ・便秘・生理痛・ダイエットに最適です。ヾ(´▽｀*;)ゝ”

毎週土曜日の講座はベリーダンスがあります。ヽ(´▽｀)/ ベリーダンスのベリーとは”お腹”という意味です。お腹回りや腰を縦に横にうねらせながら踊るので、 魅力的なウエストラインを手に入れる事が出来ます。二の腕に効く手のム ⋯

デトックス講座が開催されました！！ 　 断食の最終日にはデトックスジュースを飲んで、腸内の老廃物を排泄します。 　 講師は内野先生です。 　

パステルアートの講座が開催されました！！ 　 今日のテーマは「くじら」です。 　 描く過程の中で、今の自分に気づき、ご自分の描いたアートを見ながら心が解放されていきます。 　 私達の中で眠っている未知なる可能性に気づくこ ⋯

今日の10：00からの講座は石田先生による温灸講座がありました。ヽ(´▽｀)/ 台風の影響もあり肌寒い日になりました。お灸で代謝を上げて気のめぐりを良くしていくツボを学びました。 皆さん、楽しくお灸とふれあっています。ヽ ⋯

今日はことだまがありました。ヽ(´▽｀)/ ことだま師、陽光先生は受講生の一人一人の目を見て、今その人にあったぴったりのメッセージを 書き下ろしてくれます。ヽ(=´▽`=)ﾉ どれも素敵なメッセージですね★ヾ(´▽｀*; ⋯