夏だ！ノルディックだ！

本日午前の講座はノルディックウォーキングでした！気温も高い中10人以上のお客さんが参加してくれました！

軽く２.３キロ歩いた後は近くの川で水遊び！皆さん気持ちよさそうですね♪

今のシーズンだと頻繁に歩いた後に川遊びにいくのでおすすめです！是非リフレッシュの森に来た際には体験してみてください！お待ちしております！

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