リフレッシュの森日誌ブログ

楽しすぎるダンス☆BOKWA☆

楽しすぎるダンス☆BOKWA☆で脂肪燃焼!!

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ステップをカウントしなくてもいい、新感覚のダンスエクササイズ『BOKWA』

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有酸素運動 でストレス解消!余分な脂肪の燃焼 、発汗による新陳代謝向上が大いに期待できます。

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講座 [2019.11.20]
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