バドミントン大会で体を動かしてリフレッシュ!

本日、10:00の講座はバドミントン大会でした♪

バドミントン大会では2対2のダブルス、総当たり戦で試合を行っていきます

試合の様子です♪

まずはしっかり準備運動~

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その後、ダブルスのチームを組み、ラリーの練習をしていきます

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そして、試合開始・・!!優勝目指して頑張ります!!

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バドミントン大会では、日頃の運動不足をスポーツでたのしく解消していくレクリエーション講座です

試合の後は良い汗をかき、気分も爽快リフレッシュ

次回のバドミントン大会は8月17日(土曜日)に開催されます

是非ご参加ください